育婴网_育儿知识、百科_育儿经验、心得

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夏天小孩上火的表现一般有食欲不好、长溃疡或者大便干燥。具体来讲,表现在以下方面:

有的宝宝上火后会引起便秘,排便时因肛门受干结粪便剌激出现疼痛而哭闹。上火的宝宝,小便很黄,严重时还会是赤黄的颜色,并且尿少。

由于宝宝肌肤稚嫩,如果让宝宝长期呆在湿度过低的环境中,皮肤容易变得干涩,甚至发生皲裂,宝宝的毛发也会因此变得干枯无华或脱落。

宝宝上火后大都会出现口角糜烂、干裂、嘴唇起疱疹、口腔黏膜及舌头溃疡等症状。

宝宝眼内分泌物增多,尤其是早晨起床时可见眼角有眼屎,过多时会粘住眼睑。

宝宝的消化系统比较娇弱,一旦上火就容易发生肚子胀满不适、腹痛、腹泻、大便酸臭、肛门发红等症状。

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有的宝宝上火会引起口腔溃疡或肠胃不舒服,就不肯吃奶、吃饭,烦燥不安,甚至不愿进水。

如果是室内环境太干,宝宝也会上火,通常这种情况下,宝宝容易产生鼻塞等情况,宝宝鼻子有很硬的鼻痂,吃奶时不能喘气,也会哭闹。

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一些家长认为,宝宝上火多喝点水就好了,不是什么大不了的事情。但是,小病不医,很可能发展为大病。上火要引起重视,防微杜渐,及时把“上火”扼杀在摇篮中。宝宝上火容易引发以下多种疾病 :

俗称“烂嘴角”,多因维生素B2和锌缺乏引起,如果伴有细菌或真菌感染时更易出现嘴角干裂、糜烂,疼痛。

宝宝上火是引发上呼吸道感染的导火索,这是因为咽喉部干燥,抵抗力下降。若受到鼻病毒等感染,就会发生上感,出现发热、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咳嗽等症状。婴儿的鼻腔被浓鼻涕阻塞时,就会出现呼吸困难,拒绝吃奶等。一般较轻的在数天内即可自愈,而重症患儿高热可持续达1周。

气候比较干燥、寒冷时,宝宝也容易上火,此时上火后易引起宝宝鼻黏膜干燥,有很硬的鼻痂,影响宝宝呼吸,甚至导致黏膜下小血管破裂而流鼻血。

小儿便秘比腹泻要严重。有过育儿经验的妈妈都知道,药店出售的很多都是治疗腹泻的药,而治小儿便秘的药却不多,而且就算有药,效果也不太明显。宝宝便秘不仅会引发肛门疼痛,还会影响宝宝进食、睡眠等。

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由于宝宝喉腔狭小,声门下软骨柔软疏松,黏膜内血管和淋巴管丰富,一旦上火,咽喉出现炎症时易发生喉头痉挛性水肿,进而导致喉梗。

小儿便秘比腹泻要严重。有过育儿经验的妈妈都知道,药店出售的很多都是治疗腹泻的药,而治小儿便秘的药却不多,而且就算有药,效果也不太明显。宝宝便秘不仅会引发肛门疼痛,还会影响宝宝进食、睡眠等。

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主要表现在舌,舌边

尖发红、心烦意乱、多梦

或睡不着觉,小便黄甚至

有热辣刺痛感,口渴,想

大量饮水。

肝开窍于目,因此肝有火主要表现

在眼睛,出现眼干、眼痒,结膜炎、眼

屎分泌多,脾气暴躁易冲动,自我感觉

压不住火,总想发脾气,有时甚至有胸

肋刺痛感。

主要表现在口舌,舌

苔黄腻、口苦口干,口唇

生疮,想大量饮水。

主要表现在牙及牙龈,

口臭,牙痛,牙龈红肿,

牙根发炎。大便干燥。

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适用于小儿感冒初起的鼻

塞、流鼻涕、打喷嚏、嗓子肿

痛、便干结,小便黄。特别适

用于风寒感冒,又素有肺胃内

热的咳嗽痰多、口渴便秘、烦

躁易哭,睡眠不安的小儿。

适用于小儿食火重内热大引起

的口腔、舌头出现溃疡,嗓子肿痛

、眼睛红赤、眼垢多,口中有异味

,大便干结,小便黄少。也适用于

小儿患病后,出现口渴便秘、烦躁

易哭,睡眠不安等症状的改善。

适用于平日食欲好、食量

大、口渴便秘、手心热、烦躁

易怒,夜间睡眠不安的小儿。

对小儿食火内热引起的停食停

乳、呕吐腹胀、口中有异味、

大便干结、小便黄少有效。

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黄解毒片是夏季必需品,因为夏天容易上火,对于小朋友来说,过多的吃牛黄解毒片时会中毒的,俗话说的好:“是药三分毒”,对于孩子来说,吃药更是要注意时间和量。

牛黄解毒片是传统的中成药,由牛黄、雄黄、石膏、大黄、黄芩、桔梗、冰片和甘草组成,有清热解毒的作用,用于火热内盛、咽喉肿痛、牙龈肿痛、口舌生疮、目赤肿痛等症。在医师指导下正确服用是不会有副作用的,但长期大量服用,则可引起慢性砷中毒,危害健康,重者危及生命,应引起注意。

牛黄解毒片的正确服用方法是:遵医嘱,切忌过量或长期服用。长期服用可致成瘾。

牛黄解毒片与诺氟沙星不可同时服用,牛黄解毒片能降低诺氟沙星的生物利用度,从而降低其疗效。牛黄解毒片由牛黄、大黄、黄柏、黄芩、连翘等配伍而成,内含硫酸钙,与诺氟沙星同服,钙离子与诺氟沙星可形成诺氟沙星-钙络合物,溶解度下降,肠道难以吸收,降低疗效,两者不宜同服。

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从饮食的宜忌上讲,“上火”的宝宝或容易“上火”的宝宝,要尽量避免食用以下食物。

大葱、辣椒、胡椒、芥末、酒、咖喱等辛辣食物,属性为阳,助长火热。

如炸鸡腿、炸薯条、炸丸子等,炖猪肉等,这些食物因为能产生较高的热量,使人活力充沛,但过度食肉会使血液酸化,体内的新陈代谢迟缓,也是火气的来源。多吃可以阻滞气机,郁积生热化火。

中医认为,荔枝属于温性湿腻的食物,多吃易“上火”和消化不良,可导致便秘、牙龈肿痛、面部痤疮、口腔溃疡以及食欲下降、腹痛腹泻等,所以虚火偏旺及湿热体质的宝宝不宜食用。此外芒果、花生、巧克力、甜食这类食物也很容易引起火气。

冰品很好吃,宝宝尤其喜欢。可是火气大的宝宝食用过多的冰品,很容易导致体内的冷热失调,这种情况对于胃上火的宝宝尤其常见。

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有些家长为了宝宝更健康,给宝宝吃人参、鸡精、甲鱼等补品,这是大错特错的,儿童本身就是阳性体质,再服用补品导致内热丛生,出现流鼻血,口舌生疮。

羊肉性温热,常吃容易上火,狗肉也如此。

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婴儿出生后最好给予母乳喂养并保证足够的母乳量。因为母乳是婴儿最理想的食物,既含有丰富的营养物质,又不会“上火”。

控制宝宝的辅食或零食,尽量少喂宝宝过甜、过咸、过油等容易引起“上火”的食物。尤其是奶粉喂养的宝宝,注意多喂宝宝白开水、菜水或者水果汁。

多吃“清火”食物,新鲜绿叶蔬菜、黄瓜、橙子、绿茶、绿豆汤、赤小豆汤都有清火作用,而胡萝卜可补充人体的维生素A、维生素B,避免口唇干裂也有很好的疗效。

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要避免“上火”,要按时作息、定时定量进餐,忌暴饮暴食。

让宝贝养成良好的排便习惯。每日定时排便1~2次。如果孩子大便很干燥,就给他服一些导赤丸或其他一些解毒“去火”的中药,解决便秘的问题。

空调房内干燥,宝宝也容易上火,可以在宝宝卧室内放加湿器或者盆景,以增加室内湿。另外,接一盆水,把一条大浴巾一头搭在暖气上,一头浸在水盆里,也是很好的“加湿器”。

在炎热季节,可给宝宝喂些绿豆汁或绿豆稀饭,给较大幼儿适当吃些冷饮,如冰淇淋、雪糕等。此外,服些清热降火的中成药或煎药如夏菊冲剂、荷叶、紫苏、荸荠等,不仅可以清热降火,又可补脾养胃。

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性寒味微酸,除能清热外,其特点是能清润肺系,对于肺热咳嗽吐黄痰,咽干而痛的宝宝极适宜。

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生吃可以去心火,清热除烦、养心安神。

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其性微寒,果汁丰富,凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等宝宝都非常适宜食用。

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性凉,味甘,清上焦心肺热,对口舌生疮的宝宝有治疗作用。

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性寒,味酸甜,清热生津,内火炽盛、口腔溃疡破烂的宝宝最适宜。

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性微寒,有清热除烦,利二便的作用。

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性寒凉,能去肝火解肺胃郁热,容易“上火”的宝宝常食有益。

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性微寒质地脆嫩、水分多,功效特点为清热、顺气、化痰。适合肺胃有热的宝宝食用。

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性寒凉适合心经有热、心烦口渴、便干尿黄症状的宝宝食用,具有清热解毒的功效。

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性平寒,最好生食或捣汁,功效是清热生津、润肺止咳,若与梨汁 和匀同服其效更佳。

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性寒凉,可以清热解毒,给易“上火“的宝宝食用时不要用油烧的方法烹饪,可以采用蒸茄子的方法。

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性平微寒,具有清热润肺止咳功效,对热病后余热未清,咽喉肿痛 ,心烦口渴诸症均有疗效。

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性大凉,味苦,泻六经实火,是一味苦寒清热食品。

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